Afinal de contas, você sabe o que é virose? Pode ser um pouco frustrante sentir uma série de desconfortos, procurar ajuda médica e receber esse tipo de diagnóstico. No entanto, isso não significa falta de atenção do profissional de saúde.

Na prática, pode-se classificar como virose qualquer doença causada por um vírus. A partir disso, diferentes vírus que circulam pelo ambiente podem provocar alguns dos sintomas característicos desse tipo de problema. Entre eles estão alterações gastrointestinais ou no trato respiratório, por exemplo. 

Por outro lado, esses problemas costumam ser autolimitados (ou seja, vão embora sozinhos depois de alguns dias) e podem ser prevenidos com alguns cuidados, inclusive quando pensamos nas doenças mais comuns do verão.

 

O que são os vírus e de que forma eles afetam a nossa saúde?

Os vírus são compostos por uma estrutura de material genético envolta em uma cápsula composta de gordura e de proteína. Além disso, eles são microscópicos e invisíveis a olho nu.

A partir disso, os vírus precisam invadir uma célula de um organismo (como o dos humanos, por exemplo) para se multiplicarem. A disseminação deles no corpo é o que costuma provocar os sintomas notados.

Os vírus são responsáveis por inúmeras doenças, algumas delas bastante graves e outras que provocam muitos dos desconfortos que os médicos acabam chamando de viroses. Embora infecções virais respiratórias (essas mais frequentes no inverno) e gastrointestinais sejam as mais comuns, existem doenças provocadas por vírus que podem afetar praticamente qualquer parte do corpo.

A forma de contágio também muda de acordo com os vírus e é outro aspecto que varia bastante de acordo com a doença. Seja como for, viroses gastrointestinais podem ser contraídas por meio do consumo de água ou alimentos acondicionados inadequadamente, do contato com as mãos com a boca ou ainda através de gotículas suspensas no ar quando uma pessoa fala ou respira.

Vale lembrar também que infecções por vírus são diferentes daquelas provocadas por bactérias. Como muitas vezes os sintomas de ambos os problemas são parecidos, somente um médico pode avaliar se um problema de saúde é provocado por cada tipo de patógeno.

 

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Por que as viroses gastrointestinais costumam se tornar mais comuns no verão?

As viroses gastrointestinais se tornam mais comuns no verão graças a uma série de mudanças de comportamento e alterações no ambiente que favorecem a contaminação pelos vírus que causam essas doenças.

É natural, por exemplo, que as temperaturas mais altas favorecem atividades aquáticas, seja na praia ou na piscina. Dessa forma, se a água não estiver própria para banho, os vírus podem “viajar” para dentro do nosso organismo, causando a doença.

Com os dias mais quentes, pode ser difícil também garantir a assepsia adequada dos alimentos, sobretudo quando pensamos que é comum fazer mais refeições fora de casa durante esse período.
 

Sintomas da virose gastrointestinal

Nem sempre é possível (ou necessário) identificar qual vírus exatamente está provocando os sintomas gastrointestinais característicos das viroses de verão, mas patógenos como os enterovírus, o adenovírus entérico e o rotavírus são alguns dos mais associados a esse tipo de problema. De todo modo, os sintomas mais comuns quando uma infecção viral gastrointestinal se instala são:

- Dor abdominal.

- Náuseas.

- Vômitos.

- Diarreia.

- Indisposição e mal-estar generalizado.

- Febre.

Como já destacado, em muitos casos esses problemas vão embora por conta própria depois de alguns dias. No entanto, se os sintomas persistirem ou piorarem com o passar do tempo, o ideal é procurar ajuda médica.

 

Quais as principais recomendações para se recuperar desse tipo de problema?

Poucas viroses têm um tratamento específico, como um remédio que combata diretamente a infecção pelo patógeno. Por isso, na maioria dos casos, as orientações para a recuperação do paciente envolvem o uso de medicamentos para aliviar os sintomas, repouso, a manutenção de uma hidratação adequada e uma alimentação leve.

A desidratação pode ser acentuada, sobretudo se houver diarreia e vômitos. Logo, o cuidado com a hidratação pode prevenir que a virose evolua para um quadro mais grave. Assim, vale sempre reforçar a ingestão de líquidos, incluindo água, sucos, água de coco, chás e, eventualmente, soluções específicas indicadas pelo médico. Em casos mais graves, pode haver necessidade também de medidas de reidratação venosa, o que exige um período de hospitalização.

Em casos raros, o profissional de saúde pode julgar necessário fazer um exame laboratorial para identificar exatamente que patógeno causa a doença. No caso de infecções gastrointestinais, são coletadas amostras de fezes para esse fim.

Independentemente de tudo isso, evite sempre a automedicação. Não custa lembrar que antibióticos jamais são indicados para infecções virais e seu uso indiscriminado pode trazer mais riscos do que benefícios.


 

Como prevenir uma virose no verão?

Algumas precauções também podem ser importantes para prevenir as viroses no verão. A maioria delas envolve reforçar medidas de higiene e cuidados com a alimentação. Assim sendo, procure sempre:

- Lavar bem as mãos, várias vezes ao dia.

- Tomar cuidado com a água do mar ou da piscina.

- Reforçar o acondicionamento dos alimentos, principalmente daqueles que precisam de refrigeração.

- Higienizar frutas, legumes e verduras. Uma solução clorada pode ser utilizada com essa finalidade.

- Dar preferência a uma alimentação leve nos dias mais quentes.

- Hidratar-se adequadamente (um adulto pode precisar de dois a três litros de água por dia).

- Manter distância e não compartilhar objetos com pessoas que estejam manifestando sintomas de uma infecção viral.
 

Agora que você sabe o que é virose, fica mais fácil entender melhor o que esse diagnóstico significa na prática, certo? Dessa forma, é possível também adotar os cuidados necessários não só para lidar com o problema quando ele der as caras, como também preveni-lo e assim aproveitar tudo de bom que o verão tem a oferecer.

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