Como a saúde do pai interfere na saúde dos filhos?
Os pais são responsáveis por 50% do material genético do feto, por isso suas condições de saúde podem afetar o desenvolvimento do bebê.
Durante a gestação é normal haver uma preocupação sobre como a saúde da mãe pode afetar o bebê. Mas você sabia que a saúde do pai também interfere nos filhos?
Uma vez que a mulher desenvolve o bebê dentro de si por 9 meses, sendo também a principal provedora de alimento do recém-nascido durante o período de amamentação, é compreensível que a sociedade dê uma ênfase maior em como seus hábitos refletem no desenvolvimento dos filhos.
Contudo, o pai também tem um papel fundamental em todo esse contexto, suas condições de saúde e atitudes influenciam na saúde das crianças.
Isso ocorre porque o pai, apesar de não gerar o filho em seu ventre como a mãe, também é responsável por 50% do material genético que formará o feto.
Diversos estudos apontam que, quanto mais tarde o homem decide ser pai, maiores são os riscos para saúde da criança e, também da mãe.
De acordo com publicação da Mayo Clinc, a paternidade após os 40 anos aumenta o risco de deficiências raras, leucemia linfoblástica, esquizofrenia e autismo, bem como de aborto espontâneo, antes de 20 semanas de gestação.
Acredita-se que isso ocorre por conta de as mutações genéticas nos espermatozoides serem mais frequentes em homens mais velhos.
Leia também: Como reduzir fatores de risco em saúde
A influência do estilo de vida do pai na saúde dos filhos
Além do fator genético transmitido de pai para filho, o estilo de vida do homem pode influenciar diretamente na saúde dos seus filhos.
Confira alguns exemplos de fatores que podem afetar as características dos espermatozoides e os aspectos ligados ao sistema reprodutor masculino:
- Má alimentação;
- Sedentarismo;
- Estresse;
- Tabagismo;
- Excesso de bebidas alcoólicas;
- Exposição a substâncias tóxicas.
Por sua vez, a qualidade dos espermatozoides é essencial para o sucesso da fecundação e, também para a saúde do bebê.
Um estudo desenvolvido por pesquisadores do Reino Unido e publicado no The Lancet, concluiu que o estilo de vida do pai pode acarretar uma série de riscos a longo prazo para saúde neurológica, cardiovascular, metabólica e imunológica da criança.
A adoção de novos hábitos saudáveis na rotina por parte do pai, ao menos seis meses antes da concepção, pode ajudar a garantir mais saúde e qualidade de vida para o bebê.
Implementar uma dieta balanceada, largar o cigarro, evitar a ingestão de bebidas alcoólicas e praticar atividades físicas são algumas das atitudes que ampliam as chances do filho de nascer saudável.
Veja também: Bons hábitos podem melhorar a fertilidade masculina
A importância dos bons exemplos e da participação ativa do pai
Indo além da concepção do bebê, a saúde do pai e seus hábitos também têm um papel preponderante para o desenvolvimento saudável dos filhos.
Os cuidados do pai, ainda na gravidez, durante o pré-natal e, principalmente nos primeiros anos de vida do bebê, garantem benefícios de saúde duradouros para a criança que pode se refletir na sua vida adulta.
Bebês que contam com um vínculo afetivo com o pai desde a gestação apresentam melhor desenvolvimento cognitivo e facilidade de aprendizagem.
O pai também pode influenciar positivamente durante o período de aleitamento materno, apoiando e incentivando que a mãe amamente por um maior período.
Com a participação efetiva do pai, a mãe também pode desfrutar de um puerpério menos estressante e com maior estabilidade emocional para se dedicar aos cuidados com o bebê.
Crianças que contam com a presença ativa do pai durante a primeira infância também possuem maior independência, sensação de segurança e autoestima elevada.
Os hábitos e comportamentos familiares também exercem impacto na saúde dos filhos, uma vez que esses muitas vezes atuam como norteadores por toda a vida do indivíduo.
Na infância, são inseridos os principais hábitos alimentares e ocorre, também, o primeiro contato com as práticas saudáveis, como o esporte. Portanto, é fundamental que o pai seja um dos que cumpre o papel de apresentar esse universo aos pequenos.
Leia também: Como montar um pratinho saudável para bebês
Diversas teorias psicológicas e pesquisas científicas reafirmam o papel da figura paterna no desenvolvimento e no psiquismo infantil.
A ausência paterna pode gerar conflitos no desenvolvimento psicológico e cognitivo da criança, assim como aumentar a chance de desenvolvimento de distúrbios de comportamento.
Por outro lado, um pai presente que reforce os bons exemplos, que se envolva na criação dos filhos, que compartilhe tarefas e cuidados, é de suma importância para o crescimento e desenvolvimento de crianças mais saudáveis, menos violentas e mais equilibradas emocionalmente. Além de auxiliar na formação de uma nova geração com melhor compreensão sobre equidade de gênero, divisão de tarefas e paternidade ativa.
Esse conteúdo foi útil para você? Para mais conteúdos como este sobre saúde e qualidade de vida, continue navegando no blog da Care Plus.
REDES SOCIAIS
Care Plus na mídia